Как простить обиду и не превратить свои отношения в кладбище погибших кораблей

http://psyhelp24.org/kak-prostit-obidu

Обида - знакомое многим состояние. Как только не осуждают это состояние - говорят, что оно остается в организме в виде болезней, что оно тяжким грузом ложится на душу, мешает жить прежде всего тому, кто обижен. Отчасти это верно, конечно. Но следует ли из этого, что обиду можно не замечать и тем более - вовсе не испытывать? 

Автор статьи рассказывает о том, почему не стоит ее игнорировать, а главное - как проживать обиду так, чтобы она не осталась в теле в виде болезней и не отравляла жизнь своим постоянным присутствием. И естественно, в статье затронут вопрос как простить обиду, как отпустить ее и действительно постепенно учиться меньше обижаться.

http://psyhelp24.org/kak-prostit-obidu

Преодоление созависимости

Когда человек осознает, что находится в созависимых отношениях, он задает логичный вопрос - что делать? И сколько бы мы не говорили о том, что созаивисимость требует обстоятельной работы с психологом, не все готовы сразу идти к специалисту. 

Для того, чтобы можно было познакомиться с основнымм принципами работы психолога в ситуации созависимости, и написана эта статья. 

В первых двух статьях мы поговорили о том, как возникает созависимость и как развивается, в третьей же части мы поговорим о том, как преодолеть созависимость, какие шаги вы можете сделать сами и с чего вообще начать.

http://psyhelp24.ru/preodolenie-sozavisimosti/

Консультация психолога бесплатно

До конца нашей акции "первая консультация психолога продолжительностью один час - бесплатно, последующие - со скидкой 50%" осталось всего 2 недели. 

Если Вы планировали принять участие в акции или только что узнали о ней - смело оставляйте заявку, осталось несколько мест! У Вас еще есть возможность познакомиться с работой наших специалистов, ничего не теряя, и возможно, начать решать какие-то важные вопросы Вашей жизни.  

http://psyhelp24.ru/konsultatsiya-psihologa-besplatno/

Созависимость: Сценарии отношений и треугольник Карпмана

Поговорим о том, как выглядит механизм созависимых отношений. Для этого мы рассмотрим модель отношений, которая была названа по имени психолога Стефана Карпмана и в современной литературе именуется "Треугольник Карпмана". 

Для наглядности и простоты я привел в статье два примера, которые и иллюстрируют типичные сценарии отношений. 

• Как все это выглядит на практике - Спасатель, Преследователь, Жертва? 
• Как эти роли проигрываются в отношениях? 
• Почему эти сценарии отношений могут стать тупиком, если не отказаться играть эти роли? 
• Как строятся отношения в семье, где есть зависимый от алкоголя/наркотиков, и могут ли быть подобные сценарии отношений без химической зависимости в семье? 

Обо всем этом вы и узнаете из второй части цикла о созависимости.
http://psyhelp24.ru/sozavisimost-scenarii-otnoshenij-treugolnik-karpmana/

Интернет-семинар «За границами эмоций»

Проблема выбора между разумом и чувствами стояла для человека остро во все времена. И каждый пытался найти свое решение. Чаще всего оно сводилось к выбору одной из крайностей: или попытаться полностью подчинить чувства и эмоции разуму, или же, устав бороться с эмоциями, отдаться на их волю. Первое сопровождалось подавлением чувств, за которое приходилось расплачиваться внутренними страданиями, во втором случае приходилось порой сожалеть о поступках, совершенных под влиянием эмоций, об отношениях, которые можно было сохранить, о потерянных людях, шансах, возможностях.

Возможно ли создать оптимальный баланс между эмоциями и рассудком? Как он будет выглядеть для каждого из вас? На каких основаниях он может быть построен? Что вам нужно знать о себе, чтобы перестать быть рабом эмоций с одной стороны, и при этом не быть скованным, зажатым, живущим в постоянном страхе перед необходимостью контролировать себя?

Ответы на большинство подобных вопросов вы и получите на нашем семинаре "За границами эмоций".
http://psyhelp24.ru/emocii-seminar/

Консультация психолога бесплатно

До 31 мая 2014 года Вы можете воспользоваться уникальной возможностью: получить полноценную бесплатную консультацию психолога продолжительностью 1 час.

 http://psyhelp24.ru/sozavisimost/

Созависимость: формирование личности, склонной к психологической зависимости

http://psyhelp24.ru/sozavisimost/

Отношения, в которых у одного из партнеров присутствует химическая зависимость, называют созависимыми. Но не всегда созависимые отношения протекают с обязательным присутствием в семье алкоголизма или наркомании. Речь идет скорее о глубокой склонности к психологической зависимости от другого человека. А химическая зависимость выступает скорее условием, при котором психологическая зависимость партнеров становится еще более крепкой и трудно преодолимой.

В первой части цикла статей о созависимости мы поговорим о механизмах формирования этой склонности, о том, что происходит в детстве таких людей, и как это влияет на формирование зависимой личности.

http://psyhelp24.ru/sozavisimost/