Как найти выход из зависимых отношений?

Многие женщины находятся в отношениях, где чувствуют себя вечно униженными, вечно виноватыми или просто никчемными.

Часто они задаются вопросами:
👉 «Что со мной не так?»,
👉 «Почему я вынуждена жить в страхе, терпеть унижения и страдать?», 👉 «Действительно ли все так живут или есть семьи, где люди уважают и ценят друг друга?»

Людям, находящимся в зависимых отношениях долгое время внушают, что он - полный социальный ноль, пока, наконец , он сам не поверит в собственную никчемность.

Исходя из этой убежденности, жертва вынуждена терпеть унижения, все время пребывая в страхе быть брошенной на произвол судьбы и не справиться с жизненными трудностями.

Но ведь не все так живут, в жизни достаточно союзов, где люди получают удовольствие от брака. Достаточно лишь оглядеться по сторонам и вы найдете тому подтверждение.

✅ Можно ли изменить отношения, в которых Вы чувствуете себя униженной и несчастной?
✅ Как сделать так, чтобы Ваш тиран превратился в любящего мужа?
✅ Где найти силы, чтобы уйти от узурпатора и встретить достойного мужчину?

Зависимые отношения можно изменить, проделав важную работу по восстановлению/созданию новых социальных связей. Ваши друзья, родственники, коллеги могут оказать существенную поддержку на пути возвращения себе себя и избавления от страхов. Важное условие - эти люди должны быть полностью на Вашей стороне! Это придаст Вам силы и поможет найти опору внутри себя.

🌼 Хотите попытаться изменить свои отношения и свою жизнь к лучшему? Это возможно! О том, как помочь себе справиться со страхами, преодолеть трудности, лежащие на пути к собственному счастью и сделать первые шаги по возвращению себе себя, читайте подробнее в следующей статье психолога Ирины Ярыгиной:

💻 https://PsyHelp24.org/zavisimye-otnosheniya/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #эмоции #чувства #зависимость #жизнь #отношения #зависимыеотношения #плохаялюбовь #использует #мноюпользуются #хочужитьлучше
https://psyhelp24.org/zavisimye-otnosheniya/

Психотерапия в переписке

Психотерапия в переписке поможет вам получить психологическую помощь в любое время и в любом месте, где есть смартфон. Даже в тюрьме.

Кому подойдёт формат переписки:
🌼 Командировочным. Если вы часто летаете по командировкам, и вам трудно спланировать регулярные встречи с психологом
🌼 Работоголикам. Если вы не можете позволить себе расслабиться, или выделить целый час для встречи с психологом, у вас есть только 15 минут в метро или вечером
🌼 Мамам. Если у вас дети, от занятий с которыми вы можете отвлечься только на 10-15 минут, чтобы написать сообщение
🌼 Интровертам. Если вам проще общаться с помощью текста, трудно смотреть в глаза, важно подумать над фразой, в личном общении забываете сказать важное

Как работает терапия в переписке:
1. Пообщайтесь с психологом, чтобы определить ваши запросы на терапию
2. Выберите удобные для вас тариф и способ оплаты, а также площадку для обмена сообщениями
3. Пишите сообщение своему психологу в любое время и в любом месте
4. После того, как вы определитесь с запросом и тарифом, вы будете в контакте с одним психологом
5. Психолог просматривает сообщения пять дней в неделю, 1-2 раза в день, как правило, утром и вечером, и отвечает. Если вам нужно больше — запланируйте он-лайн встречу.
6. Вы можете писать каждый день или под настроение, ваш чат всегда работает

Что вы получите благодаря терапии:
✅ Поддержку со стороны человека, который за вас и возможность разобраться в себе
✅ Обсудить все, что вас беспокоит, то, что вы никому не рассказываете
✅ Вы не будете одиноки, так как в любое время можете достать телефон и написать
✅ Уйдут проблемы в отношениях, стресс на работе, недовольство собой, тревоги…

Во всех тарифах:
👍 бесплатная ознакомительная встреча 15 минут

💻 https://PsyHelp24.org/psiholog-v-karmane/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог#психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп#саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype#консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог#психология #отношения #психологЕленаШипилова#психологпопереписке #психологвписьмах #сообщенияотпсихологаhttps://PsyHelp24.org/psiholog-v-karmane/

Детская ревность (старшего к младшему)

🌼 Когда пара решает завести второго малыша, мало кто интересуется мнением первого ребенка и не всегда его заранее готовят к появлению брата или сестрички. Потом все внимание родителей переключается на младенца и пышным цветом расцветает детская ревность.

Даже если старший ребенок просил друга по семейным играм, он может требовать вернуть младшего туда, откуда взяли. Вы рассчитывали на помощника, но старший капризничает, все крушит или сам «впадает в детство».

Невольно родители усиливают детскую ревность своим неправильным поведением:
✅ нарушением границ ребенка (отдают вещи, игрушки),
✅ завышенными требованиями или сравнением детей между собой.

Как итог, старшие уверены, что больше любят младших, младшие же считают, что больше любят старших, поскольку родители могут ставить тех в пример, хвалить за достижения.

Убрать детскую ревность можно через правильное распределение времени родителей между всеми детьми, посильную помощь между собой и уважение мнение каждого члена семьи.

Подробнее в статье психолога Юлии Завгородней:
💻 https://PsyHelp24.org/detskaya-revnost/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #эмоции #чувства #дети #ревность #детскаяревность #ребенокревнует #ревнуеткмладшему #старшийребенок #младшийребенок
  https://psyhelp24.org/detskaya-revnost/

Боюсь врачей: о причинах страха перед белыми халатами

🌼 «Да не пойду я к врачу! Что он мне скажет?»,
🌼 «Как вспомню про врачей, еще хуже становится»,
🌼 «К врачу? Подожду, может само пройдет».

Слышали такие фразы? Или может говорите их сами? Почему многие боятся врачей?

Причины могут быть:
✅ в детстве, когда ребенка пугали уколом, который сделает врач, или он лежал в больнице, где было страшно и больно.
✅ Бывает, что грубое отношение врачей к пациенту приводит к нежеланию идти к врачу.
✅ Или страх узнать о неизлечимой болезни.
✅ Возможно, кто-то из родных тяжело болел, или знакомый делился своими впечатлениями о посещении врача.
✅ Может по телевидению или в интернете увидели шокирующую историю.

А откуда родом Ваш страх?

Разберемся в статье психолога Ольги Позняк:
💻 https://PsyHelp24.org/boyus-vrachej/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #эмоции #чувства #ощущения #жизнь #страх #врачи #боюсьврачей #нехочулечиться https://psyhelp24.org/boyus-vrachej/

Как преодолеть тревогу

✅ Забыли, когда вы в последний раз расслаблялись?
✅Хотите снять напряжение, но не знаете как?
✅Замучила тревога?
✅Устали от бессонницы?

Сейчас я могла бы написать о том, как мне было сверхтревожно и только релаксация спасла меня и всю мою семью. Такие истории сейчас часто используют в рекламе.
🔥Но я люблю правду. Впервые я освоила эту релаксацию во время учебы. И она не раз становилась моей палочкой-выручалочкой.

Благодаря релаксации я спокойно начала преподавать специальность врачам со стажем, профессионалам в своем деле, когда сама еще первый год обучалась специальности.

Мне было 23, а большинству из моих учеников за 40. Она помогала мне успокаиваться перед очень важными выступлениями, например защита кандидатской диссертации. Когда в моей работе возникли ночные смены, она помогала мне плавно уходить в сон в любое время и просыпаться полностью отдохнувшей через 30 минут. В обычной жизни она помогает снимать боль без таблеток и даже согреваться на улице в мороз.
Как можно начинать работать с тревогой, если нет такого волшебного ключика в кармане?

На освоение этой релаксации я тратила вместе с клиентами около часа времени, и чтобы сберечь время приема для более глубокой проработки страхов.

Я вынесла эту тему в отдельный вебинар и резонно продавала его по 1500 рублей, делая скидку на дистанционное обучение. Я заметила, что эта цена кусается, а без освоения этого первого очень важного шага в работе со многими состояниями дальше двигаться просто невозможно.
И у меня встал вопрос. Снижать цену до 200 рублей, делая эту релаксацию доступной даже для студентов, или обучать релаксации на приеме еще дороже. Я сделала выбор в пользу снижения цены, поскольку привыкла заботиться о своих клиентах.

А сейчас я предлагаю вам пройти бесплатный мини тест, который поможет вам понять, нужна ли вам релаксация:
💻 https://PsyHelp24.org/kak-preodolet-trevogu/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #усталость #вебинар #тест #релаксация #яустала

Аудио-курс «КАК БЫТЬ С ОДИНОЧЕСТВОМ?»

Одиночество - то, что порой вызывает стыд, чувство неполноценности и страхи.

С другой стороны, одиночество может быть очень ресурсным состоянием. Вот только трудно об этом думать тогда, когда снова приходишь в пустой дом, когда на попытку поговорить с друзьями выслушиваешь отговорки об их занятости своей личной жизнью, и вечер снова проходит без единого теплого слова, объятия, нежности и хоть какой-то поддержки...

Наше пространство - для того, чтобы говорить о сложном:
✅ О боли одиночества.
✅ О том, из чего оно складывается, почему бывает настолько труднопреодолимым.
✅ О своих чувствах по отношению к одиночеству и о том, как сделать его не врагом, а другом. Что, безусловно, сложно. Но только так получится выбраться из него надолго и всерьез.

Мы можем поговорить об этом вместе с теми, кому тоже важна эта тема.
Вы сможете получить не только поддержку, но и конкретные, действенные инструменты для понимания себя и решения своих задач, связанных с одиночеством. И если вам действительно важно увидеть свет в конце вашего одиночества - ждем вас на прямых эфирах!

🔥 Если тема одиночества для вас актуальна, то слушайте прямой эфир - БЕСПЛАТНО!
12.09.18 в 20:00 и далее каждые 2 недели
Записи эфиров будут платными, поэтому поторопитесь записаться:
💻 https://PsyHelp24.org/odinochestvo/

Детская агрессия. Что делать с детской агрессией?

Когда пара ждет ребенка, многие нередко фантазируют о милом и улыбающемся младенце, а если даже он и плачет - то его всегда можно обнять, поцеловать, пожалеть, и, конечно, сильные и взрослые родители обязательно помогут ему быстро успокоиться.

Мало кто фантазирует о том, как ребенок будет драться, пытаться укусить или ударить собственного родителя, "ни с того ни с сего" обижать других детей, всегда кажется, что "в нашей семье этого не будет, мы же любим друг друга".

Но к сожалению, невозможно избежать детской агрессии. И даже в самой любвеобильной семье ваш ребенок всегда найдет, за что вас укусить или ударить другого ребенка.

✅ Что это может значить?
✅ Почему он такой, несмотря ни на что?
✅ И как справиться с маленьким бесенком?

Об этом читайте в статье психолога Юлии Завгородней.
💻 https://PsyHelp24.org/detskaya-agressiya/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #отношения #агрессия #ребенок #мойребенок #ребенокдерется #агрессивныйребенок #злойребенок #мойребенокагрессивен #ребенокбесится