Семья и семейные отношения на разных этапах жизненного цикла

Нередко люди задаются вопросом - как наладить семейные отношения, имея в виду конфликты между отдельными ее членами: мужем и женой, матерью/отцом и сыном/дочерью, между братом и сестрой. Но редко кто видит, что семья - это динамическое равновесие, целое, у которого есть свои законы развития.

Как научиться видеть это целое и понимать взаимодействие всех членов семьи? Какие трудности и кризисы ждут семью в процессе развития? За счет чего можно достаточно эффективно их преодолеть, и какую роль в этом процессе играет восприятие семьи как целого?
Обо всем этом вы узнаете из второй части цикла статей о законах развития семьи психолога Татьяны Бушмановой: http://psyhelp24.org/semya-i-semejnye-otnosheniya/

Что такое самогипноз и техники самогипноза

О гипнозе ходят разные мнения, но тот факт, что он может в определенных ситуациях оказать довольно сильный эффект - многими признан. Однако, и опасностей, связанных с ним, немало. Как придуманных теми, кому страшно все новое, так и заявленных серьезными исследователями метода. А чем отличается самогипноз? Насколько это безопасный метод? Какие проблемы он может решить? В своей статье об этом и расскажет психолог Юлия Захарова - что такое самогипноз, техники самогипноза и главное - каких результатов можно с помощью него добиться в вашей реальной жизни: http://psyhelp24.org/tehniki-samogipnoza/

Самогипноз для исполнения своих желаний: как использовать: http://psyhelp24.org/samogipnoz-ispolneniya-jelanij/

Как избавиться от бессонницы?

Если с вами случилась бессонница - то, естественно, возникает и вопрос - как справиться с бессонницей? Что можно сделать для себя самостоятельно?

Безусловно, с психологом эти процессы могут пойти быстрее, однако, есть и что, что вы вполне можете начать делать для себя сами, чтобы избавиться от бессонницы. Во второй части цикла о бессоннице - конкретные практические рекомендации: техники и простые правила, которые помогут в целом сделать вашу жизнь спокойнее, продуктивнее и более осознанной, и помогут вам наладить спокойный и глубокий сон: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-bessonnitsy/

Зависть: как перестать завидовать

Зависть - достаточно тяжелое чувство, которое заставляет переживать собственную неполноценность, обижаться на весь мир и чувствовать несправедливость по отношению к себе. Как принять это "несовершенство мира"? Как справиться с негативными чувствами, перестать ощущать себя неудачником и наконец избавиться от зависти? 

Во второй части цикла о зависти психолог Алена Сивизина расскажет о важных вещах: о том, как принять неравенство, которое мы наблюдаем в мире, как разобраться со своим восприятием других, и на практике покажет читателям, какие существуют способы справиться с собственной завистью и попрощаться с ней надолго: http://psyhelp24.org/zavist-kak-perestat-zavidovat/