четверг, 16 ноября 2017 г.

Жалость к себе: как избавиться от жалости к себе. 7 способов для безопасной самоподдержки

Жалость к себе имеет одно не очень полезное свойство: нередко она превращается в неконструктивные страдания, которые не имеют какого-то ясного и позитивного решения.
Естественно, человек порой и хочет избавиться от этих переживаний, но жалость к себе снова может забросить его в состояние бессилия и собственного ничтожества.

Как избавиться от жалости к себе, точнее - научиться жалеть себя конструктивно, то есть, поддерживать себя, а не усиливать чувство беспомощности?

Об этом - во второй часть цикла статей о жалости расскажет психолог Ирина Шашкова.
https://PsyHelp24.org/zhalost-k-sebe/

вторник, 7 ноября 2017 г.

Тест на определение типа личности


Человек нередко задается вопросом: какой я? Какой у меня характер, какие мои сильные и слабые стороны, что я могу в себе изменить, а что - вряд ли получится и так далее. Именно с этой целью - лучше узнать себя и научиться с собой правильно обращаться - люди и ищут различные тесты. Казалось бы, их настолько много, что можно утонуть в потоке информации и вряд ли смочь отличить обычное сетевое развлечение от действительно серьезного исследования своей личности. Мы предлагаем вам именно последнее: авторский тест психолога Елены Шипиловой, составленный по классификации Н. Мак-Уильямс, при этом пропущенный через реальную практику с клиентами и дающий вам не просто краткое описание особенностей вашего психотипа, но и рекомендации о том, как именно и что вам стоит усиливать в себе, развивать, с какими задачами работать прежде всего и к чему стремиться для дальнейшей гармонизации собственной личности.

https://PsyHelp24.org/test-tip-lichnosti/

четверг, 2 ноября 2017 г.

Усталость от жизни – что делать?

Усталость от жизни... Такое состояние нередко мучает людей время от времени. Хочется выключиться из реальности, потому что на решение проблем уже, кажется, не осталось сил. Однако приходится вставать, что-то делать, и снова погружаться в темную воронку накручивающихся одна на одну проблем, и снова чувствовать нарастающую усталости от жизни... Можно ли выбраться из этого состояния? И, главное - как, если совсем не осталось ресурсов? О том, что и как можно изменить, если вас настигла усталость от жизни - в новой статье.
https://PsyHelp24.org/ustalost-ot-zhizni-chto-delat/

среда, 25 октября 2017 г.

Агрессия у ребенка. Роль семьи в воспитании агрессивного ребенка

Агрессия у ребенка - то, что однозначно вызывает раздражение, гнев, печаль или растерянность у родителей. Порой кажется, что для ребенка делается все возможное, а он "ни с того ни с сего" бьет младшего братишку или детей в детском саду, пытается замахиваться кулачками на родителей и оглашает криками и слезами злости весь дом... Что не так? Вероятно, вы пока не можете распознать его нужды, понять, что он хочет сказать своей агрессией. О том, как понять зашифрованное послание детской агрессии, читайте в статье психолога Ольги Позняк.
https://PsyHelp24.org/agressiya-u-rebenka/

воскресенье, 15 октября 2017 г.

Жизнь не удалась? Что делать, если кажется, что жизнь не удалась?

Жизнь не удалась - такое нередко можно услышать от людей разных возрастов. Чем является это состояние, о чем оно свидетельствует? Психолог Ольга Юканова поможет вам разобраться с теми мыслями и чувствами, из-за которых возникает это состояние, и, самое важное - поможет вам посмотреть на них под другим углом. Вы узнаете о том, как научиться видеть свои достижения, как перестать обесценивать действительно важное и как научиться видеть и ощущать мотивы для дальнейшего движения по жизни.

https://PsyHelp24.org/zhizn-ne-udalas/

среда, 11 октября 2017 г.

В чем смысл жизни?


Смысл жизни - на первый взгляд, неуловимая и абстрактная категория в жизни человека. Как любовь: все ее ищут, но мало кто знает, что она должна из себя представлять. Однако, появление вопроса о смысле жизни может говорить об определенных процессах в ней, которые вполне конкретны и решаемы. Психолог Ольга Юканова вместе с вами порассуждает о том, что за ситуация в вашей жизни может приводить к поискам смысла и как начать искать свой ответ на этот сложный вопрос.

https://PsyHelp24.org/v-chem-smysl-zhizni/

среда, 4 октября 2017 г.

Гражданский брак – плюсы и минусы гражданского брака


Тема о замужестве - одна из самых важных и заряженных для многих людей. Однако, все больше и больше пар начинает свое совместное развитие не с марша Мендельсона и штампа в паспорте, а с совместной жизни без официальной регистрации, которую принято называть "гражданский брак". Чем привлекает гражданский брак современников? Чем он может быть выгоден? Почему такая альтернатива, или как минимум, прелюдия к официальному браку, стала очень популярной? Об этом в своей статье и порассуждает психолог Ольга Волкова.

https://PsyHelp24.org/grazhdanskij-brak/

среда, 27 сентября 2017 г.

Акция «Психологическая помощь в кризисной ситуации»


Осень - время, когда нередко обостряются многие проблемы, ритм становится более напряженным, и многим начинается казаться, что они оказались в тупике и выбраться из него крайне сложно. Отчаяние, страх, безнадежность - спутники подобных состояний. Но именно в такой ситуации можно не ждать, пока что-то разрешится само, а взять управление ситуацией в свои руки. Сколько раз, сталкиваясь с трудностями и тяжелыми периодами, вы обещали себе, что в другой раз получше подготовитесь и научитесь проходить через кризисы более эффективно?.... Но новый кризис заставал вас врасплох и вы снова не знали, что делать, тонули в отчаянии и страдали от безнадежности. Возможно, сейчас - именно тот кризис, в котором вы готовы учиться проживать их по-новому, готовы взять наконец управление штормом в свои руки и перестать чувствовать себя щепкой в бурном море?
В этом вам может помочь специальная акция психолога Ольги Юкановой:
https://PsyHelp24.org/krizisnaya-situatsiya/

воскресенье, 17 сентября 2017 г.

Вебинар «Как избавиться от ревности к прошлому»


Ревность к прошлому, как показывает практика - проблема, которая затрагивает многие пары. А особенно остро эта проблема стоит в начале отношений. И нередко из-за нее отношения разрушаются. Если вы - тот, кто стоит на грани разрыва отношений в связи с ревностью к прошлому, или вы давно страдаете от этой проблемы, которая приобрела в ваших отношениях хронический характер и служит источником постоянных конфликтов, тогда вам будет полезен вебинар.... (название ссылка)

На нем вы узнаете подробнее о механизмах ревности к прошлому, поймете, что вы сами можете сделать для решения этой проблемы, а также о том, какие тайны о вас, о партнере и о ваших отношениях скрывает ревность к прошлому.

https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

среда, 13 сентября 2017 г.

Социальные навыки: данность характера или плоды трудов


...Когда вы приходите учиться чему-то новому – вы ведь не стесняетесь отсутствия знаний и навыков. Например, вы пришли в вуз, на курсы, к тренеру в спортзал или на танцы. Вас ведь не смущает в этой ситуации, что вы сразу всего не умеете? Это пространство и организовано, чтобы вас научить.
Но массе вещей мы учимся постоянно и по ходу: в детстве, юности, зрелом возрасте и до конца дней (если хотим жить долго), и социальные навыки – из этого ряда. Есть вещи, для которых никому не приходит в голову организовывать специальный процесс обучения.
Ведь нет школ, обучающих годовалых малышей ходьбе? Нет специальных курсов, в которых бы обучали есть или завязывать шнурки?...
...Самая большая проблема людей, сетующих на отсутствие социальных навыков – именно в том, что они чаще всего не хотят учиться. Это можно понять: обучение чревато ошибками, иногда – разочарованием, болью, неловкостью, дискомфортом.
Однако, видели ли вы где-нибудь ребенка, который научился ходить, ни разу не упав и не испытав боль и разочарование?
Мистификация социальных навыков – способ избежать обучения и связанной с ним боли. Тогда можно говорить «мне не дано», жаловаться на это и даже получать сочувствие. Но при этом откладывать решение реальных проблем, в которых ваши социальные навыки играют большую роль...
Полностью: https://zerkalodushi.org/sotsialnye-navyki/

понедельник, 11 сентября 2017 г.

Жалость: польза или вред для отношений? Как правильно жалеть

Жалею - значит, люблю. Это убеждение нередко руководит людьми, порой - неосознанно. Кажется, что жалость в отношениях вполне уместна и даже обязательна. Но так ли это на самом деле? Нередко жалость может быть миной замедленного действия, разрушающей на самом деле отношения, жалость может заставлять вас делать то, что вы не хотите, побуждать застревать в ненужных вам отношениях надолго, она может создавать вредные иллюзии и даже открыто вредить другому, а не только вам. Такая ли она полезная и человечная, жалость? Об это и расскажет в свой статье психолог Ирина Шашкова.

https://PsyHelp24.org/zhalost/

воскресенье, 3 сентября 2017 г.

Мне стыдно: как мы можем узнать стыд


Продолжаем разговор о стыде.

В первой части цикла статей от стыде психолог Лола Макарова рассказывала о том, как формируется стыд и какое основное послание он в себе несет. Во второй части речь пойдет о том, как мы избегаем этого чувства.

Стыд - настолько неприятное и болезненное переживание, что сталкиваться с ним напрямую мало кто хочет. Существует немало способов скрыть свой собственный стыд от себя же. Вот только побочным эффектом такой защиты становится неспособность строить комфортные именно для вас отношения, невозможность сделать важные для вас дела, а в сложных случаях - разрушение важных для вас связей с людьми а также разрушение собственной личности.

О том, как распознать собственный стыд - в новой статье цикла.

https://PsyHelp24.org/mne-stydno

среда, 30 августа 2017 г.

Границы личности или посторонним вход запрещен


Границы личности - тема, которая сейчас становится популярной, и это очень неплохо. Хотя не всем удобно.

Человек, который не умеет говорить "нет", и тем самым обозначать свои границы, удобен многим. Его можно использовать, просить о помощи, побуждать к соглашениям, которые ему, возможно, и невыгодны, вторгаться в его пространство и многое другое.

Это удобно другим. Но удобно ли тому, кто не умеет говорить "нет"? И можно ли сохранить себя, оставаясь безотказным?

О том, что такое границы и о том, почему так важно уметь говорить "нет", расскажет в своей статье психолог Светлана Никифорова.

https://PsyHelp24.org/granitsy-lichnosti/

пятница, 18 августа 2017 г.

Мазохист (мазохистическая личность): если я буду достаточно страдать, то получу любовь


Мазохист - для многих скорее негативная характеристика. В действительности - это один из психотипов, в котором есть не только склонность к страданиям, но и масса других черт, в чем-то - очень позитивных и даже высоко оцениваемы в обществе, а в чем-то - неудобных для самого носителя и причиняющих ему действительно серьезные мучения. В заключительной части цикла о типах личности психолог Елена Шипилова расскажет подробно о том, как формируется мазохистский характер, как такой человек строит отношения с другими и на что ему опираться в себе самом, чтобы чувствовать себя более гармонично.
https://PsyHelp24.org/mazohist/

пятница, 11 августа 2017 г.

до 30.09.2017 успейте приобрести вебинары всего по 150 рос.рублей

До конца сентября у нас — время сбора урожая! В рамках новой акции вы можете приобрести часть вебинаров по льготной цене — всего 150 рублей. В этот период яблоки познания падают прямо к вам в руки: вы сможете больше узнать о ваших ресурсах, эмоциях, о том, как сохранять и приумножать энергию, и даже о том, как избавиться от безответной любви и пережить расставание.
Спешите, пока не закончился урожайный период!

понедельник, 10 июля 2017 г.

Раннее развитие детей – плюсы и минусы


Раннее развитие детей - тема довольно модная в современном мире. Казалось бы, чем быстрее ребенка начать развивать - тем быстрее он станет самостоятельным или достигнет более серьезных высот в обучении и карьере.

Но все не так однозначно. На самом деле, в развитии ребенка есть закономерности, которые невозможно взять и опередить только потому, что родителям этого захотелось. И потому нередко может оказаться так, что cформированное развитие ребенка в раннем возрасте может принести не только пользу, но и вред.

О том, какие потери может понести ребенок в результате раннего развития и как выработать свою, разумную точку зрения по этому вопросу - в статье психолога Ольги Юкановой.

https://PsyHelp24.org/rannee-razvitie-detej/

воскресенье, 2 июля 2017 г.

Чувство стыда: как формируется чувство стыда


Чувство стыда - одно из самых токсичных чувств. Оно в состоянии парализовать любую активность человека, убить на корню многие начинания, обесценить самые сильные результаты. Вместе со стыдом человек получает и набор убеждений о себе, в которых он вечно оказывается неудобным, неправильным, не вписывающимся в этот мир. Как понять себя, если вас постоянно преследует чувство стыда? Откуда берется это разрушительное чувство? Почему оно так сильно влияет на жизнь многих людей? Об этом - в первой части цикла статей о стыде психолога Лолы Макаровой.
https://PsyHelp24.org/chuvstvo-styda/

воскресенье, 25 июня 2017 г.

Семья или карьера? Как совместить две стихии, не потеряв себя


Нередко перед женщиной встает непростой выбор - семья или карьера? Казалось бы, совмещение возможно, но как показывает практика, женщины нередко оказываются именно перед выбором, потому что в попытках совмещать образуется масса не сделанных дел, сильная усталость, ощущение, что ни с чем не справляешься... Почему для многих совмещение так и остается сложной, а порой и непосильной задачей? Об этом и расскажет в своей статье психолог Ирина Шашкова, и конечно, предложит читательницам варианты практических решений этой непростой задачи.
https://psyhelp24.org/semya-ili-karera/

воскресенье, 11 июня 2017 г.

Ресурсное состояние: как подключать ресурсное состояние?


Многим знакомо состояние, когда после работы ни на что нет сил, и в принципе ощущение, что их недостаточно, хотя планов - громадье. Но они бесконечно откладываются, а каждый день на повестке дня - потребность хоть как-то отдохнуть, а порой и мучительные подъемы утром на работу в состоянии уже присутствующей, словно так и не прошедшей за ночь, усталости....
Грустно, не правда ли? Меж тем, человек может научиться осознавать - куда уходит масса его энергии, может научиться понимать, где он в основном черпает силы, а главное - как всем этим управлять, как включать ресурсное состояние (в котором у вас намного больше сил и энергии) по своему желанию. Многие задаются этим вопросом - возможно ли вообще такое?
Возможно. А вот как и за счет чего - об этом вы узнаете на вебинаре психолога Ольги Волковой (особые условия оплаты - по факту, если вам понравится вебинар!)
https://psyhelp24.org/resursnoe-sostoyanie/

среда, 7 июня 2017 г.

Как стать сильной личностью, развивая свои ресурсы?


На нашем сайте подготовлен и доступен для скачивания полный курс лекций по теме "ресурсы личности". О том, что такое ресурсы личности, о чем этот курс, какую практическую пользу он может вам принести - можно узнать из ознакомительной статьи, в которой автор курса, психолог Ольга Волкова, расскажет обо всех этих момента подробнее.
https://psyhelp24.org/kak-stat-silnoj-lichnostyu/
Приобрести полный курс можно здесь: https://psyhelp24.org/resursy-lichnosti/

среда, 31 мая 2017 г.

Чувствительность человека: принять нельзя бороться


Представляем вашему вниманию новую статью из цикла о высокочувствительных людях. Поговорив о том, что такое ВЧЛ и как развивается такой ребенок, совершенно логично поговорить о том, как этим жить тем, кто уже вырос, кто вынес с собой из детства негативное отношение к собственным возможностям. Почему ВЧЛ не могут приспособиться "как все", какие на самом деле выгоды таит в себе повышенная чувствительность, почему не получается научиться себя уважать и как сделать к этому первые шаги - обо всем этом вы узнаете из третьей статьи цикла о чувствительных людях.
https://zerkalodushi.org/chuvstvitelnost-cheloveka/

воскресенье, 28 мая 2017 г.

Параноидный тип личности: смотрю на мир в оптический прицел


Параноик - это слово чаще всего ассоциируется с патологией, а конкретно - с очень сильным страхом относительно внешнего мира. Параноик действительно склонен видеть угрозу своей безопасности буквально во всем, везде обнаруживает врагов, заговоры, вредителей и опасности. Но, как и у любого другого психотипа, у параноика есть и свои сильные стороны, а описанные поиски врагов, как правило, присутствуют в крайних вариантах. Что такое параноидный тип личности, если смотреть на него со всех возможных сторон, в объеме? Именно об этом пойдет речь в новой статье цикла, посвященного типам личности человека, автор которого - психолог Елена Шипилова.
https://psyhelp24.org/paranoidnyj-tip-lichnosti/

понедельник, 22 мая 2017 г.

Как пережить расставание с любимым человеком


Представляем вашему вниманию новый вебинар "Как пережить расставание". В эти моменты, особенно когда расставание для вас стало неожиданным, порой сложно собраться и понять, что внутри вас происходит, здраво оценить перспективы, найти в себе какую-то опору, не всегда легко даже попросить о поддержке.
Вебинар поможет вам самостоятельно осмыслить многие важные процессы, неизбежно происходящие в психике в момент расставания, глубже понять свои чувства, взглянуть на них по-новому, а также наметить для себя первые шаги к выходу из острого состояния.
Также для тех, кто приобретет запись вебинара, будут доступны скидки на консультацию у ведущей - психолога Лолы Макаровой.
https://psyhelp24.org/kak-perezhit-rasstavanie/

суббота, 20 мая 2017 г.

Как найти свою вторую половинку? Лучше и не начинать…

...Для взрослых людей никаких «единственных половинок» в принципе не существует.
На разных этапах жизни человека у него есть немало разных вариантов партнерства. Причем на одном этапе жизни подходящим может быть человек с одними качествами и параметрами, а на других этапах – подходящим будет совершенно иной человек с буквально противоположными характеристиками....
Единственный — это тот, с кем ты в итоге прожил жизнь. Это — выбор, который сделан прежде всего самим человеком. Осознанно или нет...
Полностью:
https://zerkalodushi.org/kak-najti-svoyu-vtoruyu-polovinku/

воскресенье, 14 мая 2017 г.

Формирование личных границ человека


Одна из самых важных вещей в нашей жизни - границы. Без них невозможно понять, где я, а где - не я, без них сложно быть в любых отношениях - с родителями, с друзьями, любимыми, с собственными детьми, без осознания своих границ сложно работать, учиться, развиваться, потому что везде, где есть другие люди и даже просто есть мир - везде нужно понимание ваших собственных границ: что вы хотите или не хотите, можете или не можете, к чему вы идете и каким конкретно путем. Как только у ребенка зарождается самосознание - зарождаются и границы, и то, как они будут выстроены, безусловно будет влиять на всю жизнь.
Именно этой важной теме и посвящен первый из серии вебинаров по теме личных границ человека:

https://psyhelp24.org/lichnye-granitsy-cheloveka-vebinar/

среда, 10 мая 2017 г.

Как отпустить человека?


Мы нередко слышим от других - "отпусти ситуацию". И даже сами замечаем: если вдруг удается спонтанно перестать концентрироваться на каком-то очень болезненном прошлом событии - оно действительно перестает мучить нас, а ситуация порой разрешается сама по себе. Но особенно трудно отпустить, когда речь идет о человеке, о чувствах, которые к нему как минимум были, или (тем более!) есть до сих пор. И психологам нередко задают именно этот вопрос - как отпустить человека? Об этом и пойдет речь в статье психолога Надежды Новиковой.
https://PsyHelp24.org/kak-otpustit-cheloveka/

вторник, 18 апреля 2017 г.

Как стать решительным? — Смириться


Решительность  – то, чего многим не хватает. То, с чем приходят к психологу: невозможность решиться. Как стать решительным? – звучит нередко вопрос на консультациях.
Для меня уже давно не существует решительности как отдельного качества. Для меня существует, прежде всего, смирение. И именно из него и проистекает то, что принято называть решительностью.
Задумайтесь: собственно, почему человек не может решиться? Потому что он боится совершить ошибку. Он думает, что есть какой-то безошибочный вариант, без негативных последствий, вариант, в котором будет «все хорошо», и если он еще напряжется и подумает – он обязательно найдет такой вариант!

четверг, 30 марта 2017 г.

Секс в семье: как вернуть страсть и достичь гармонии?

Секс в семье - проблема, о которой редко принято говорить, особенно если в целом отношения оцениваются супругами как хорошие. И действительно так бывает - масса общего, способность понимать и говорить о многом, а вот секс... А секс нередко уходит на второй план, а потом и вовсе начинает исчезать из жизни супругов, или становится "пресным", "для здоровья", а внутри копится неудовлетворенность. А потом нередко случается и так, что сексуальные нестыковки становятся серьезной угрозой отношениям. И если у вас есть ощущение, что в этой сфере у вас не все гладко - приглашаем вас на вебинар "секс в семье", который состоится 9 апреля 2017. Подробности: https://psyhelp24.org/seks-v-semie/


среда, 29 марта 2017 г.

Чувствительный ребенок: особенности развития чувствительного человека

В продолжении темы о чувствительных людях - новая статья о чувствительном ребенке. Мы подробно остановимся на том, какие проявления свойственны чувствительным детям, какие реакции и почему возникают у родителей обычно, что в этой связи испытывают дети, как они пытаются адаптироваться к ситуации. И главное - поговорим о том, что могут сделать родители, если они обнаружили в своем отпрыске признаки чувствительного человека и хотят ему помочь вырасти в гармонии с миром и собой.

вторник, 28 марта 2017 г.

Полезна ли мастурбация? Польза мастурбации: вопросы здоровья

В теме о мастурбации большинство интересует то, насколько она может быть вредной. Но редко кто задается вопросом, в чем может быть польза. А она, меж тем, есть. И в этой статье я предлагаю вам рассмотреть те аспекты, которые позволяют говорить именно о пользе. А заодно, для тех, кто сильно обеспокоен фактом собственной мастурбации (или партнера), это позволит четче прояснить свои потребности, которые могут стоять за самим фактом мастурбации, и определиться: есть ли в вашем случае объяснимая причина, которая скорее улучшает качество вашей жизни, или же, все-таки речь идет о некоем болезненном замещении реальной сексуальной активности и отношений.

четверг, 23 марта 2017 г.

Трудоголизм: страдание нашего времени

Трудоголизм - относительно новое понятие, еще каких-то 50 лет назад о нем даже никто не слышал. А сейчас оно прочно вошло нашу жизнь, практически все знают - кто такой трудоголик. Хотя насколько точно знают?

Вот это вы и можете узнать в статье психолога Дарьи Гуляевой:
  • кто такой трудоголик на самом деле?
  • Почему он так пристрастен к работе?
  • Действительно ли это - угрожающая человеку зависимость?
  • И стоит ли в себе развивать трудоголизм, хотя он, безусловно, выгоден работодателю?
Кроме этого, если вы задаетесь вопросом, трудоголик ли вы - есть возможность пройти короткий тест и определиться с тем, насколько вам это угрожает:

суббота, 18 марта 2017 г.

Манипуляции в отношениях и эмоции. Как противостоять манипуляциям?


Манипуляции - довольно популярная тема среди интересующихся закономерностями взаимодействия людей. Но всегда ли манипуляция - зло, а главное - не склонны ли вы путать манипуляцию с потребностью другого человека? Можно ли вообще чего-то хотеть от других и в каком количестве? Где грань между манипуляцией и желанием чего-либо в отношениях? И как понять - манипулирую ли я сам или просто желаю? Все эти тонкие вопросы и рассмотрит в своей статье психолог Елена Кольчугина.

четверг, 16 марта 2017 г.

Как бороться с хронической усталостью: поиск ресурсов и техника микрошагов

В продолжение темы хронической усталости - новая статья психолога Ольги Юкановой о способах выхода из этого состояния.

Казалось бы, в состоянии хронической усталости уже нет сил ни на что, откуда взять их, чтобы выбраться из кризиса? Но есть способы, которые можно применить даже при очень значительном дефиците ресурса.

Иногда человек просто не знает, какие шаги он может сделать, а в подобном состоянии порой не замечает довольно простых, но эффективных вещей. И эта статья может помочь вам сдвинуться с "мертвой точки", если вы находитесь в состоянии хронической усталости.

пятница, 3 марта 2017 г.

Повышенная чувствительность, ВЧЛ: что это такое?


Когда произносятся слова «повышенная чувствительность», «чувствительный человек», и даже звучит уже ставший расхожим термин – ВЧЛ (высокочувствительные люди), то становится сразу ясно – речь идет о чем-то, что выходит за рамки средних показателей, некоего статистического большинства.
Многие, услышав «повышенная чувствительность» и «чувствительный человек», воображают  эдакую кисейную барышню, вне зависимости от реального пола, которая чуть что – падает в обморок «от избытка чувств».

Кто-то считает, что все это – капризы... Читать полностью: https://zerkalodushi.org/povyshennaya-chuvstvitelnost/

четверг, 2 марта 2017 г.

Тест на зрелость и основные этапы взросления человека


Что такое быть взрослым? Казалось бы, все понятно - достичь определенного возраста, получить определенные права в обществе... Но на деле все оказывается весьма запутанным. Как многие из нас видят, общество переполнено людьми, соответствующими этим формальным критериям, но на деле ведущими себя как дети во многих отношениях. Отсюда и появился термин психологическая зрелость, которая не всегда соответствует формальной, появились и градации этой зрелости, с которым мы и предлагаем вам познакомиться.
Вашему вниманию предлагается 5 статей, в которых описаны основные уровни зрелости.
Человек может как на всю жизнь застрять в одной стадии, так и двигаться через них сообразно времени и прийти в итоге к полноценной психологической зрелости. А определить, на какой стадии находитесь сейчас именно вы, поможет специальный тест.

понедельник, 27 февраля 2017 г.

Хочу изменить свою жизнь, но не получается


Люди часто попадают в такую ситуацию: хочется что-то изменить в жизни, но как будто все против. А самое главное - против вы сами. И действительно, желаемые изменения чаще всего саботируются в первую очередь самим человеком, и только во вторую - внешними обстоятельствами. Но казалось бы, зачем саботировать свои же цели, мечты, то, что может сделать вас более счастливым? Все не так просто. В своих статьях психолог Ирина Шашкова расскажет о том, почему люди сами блокируют изменения, как это связано со строением и работой человеческого мозга, что такое вторичная выгода и главное - как понять, что именно не дает вам сдвинуться с мертвой точки. https://psyhelp24.org/kak-reshit-problemu/ https://psyhelp24.org/hochu-izmenit-svoyu-zhizn/

среда, 22 февраля 2017 г.

Уважение в отношениях: от функции к Личности


Уважение в отношениях - действительно ли такой важный компонент? Нередко говорят о понимании, внимании, заботе, чувствах - страсти, влечении, как телесном так и душевном, но об уважении говорят не так часто. Действительно ли это какой-то второстепенный момент? Или он сам собой вытекает из наличия чувств? Случается так, люди даже не знают о том, что они проявляют неуважение к партеру. Партнер это чувствует, обижается, но не может толком объяснить, что не так. Или, уважение декларируется, но порой поступки расходятся со словами. Так в чем же состоит реальное уважение к партнеру, для чего оно нужно и как оно проявляется? Об этом и рассуждает в своей статье психолог Дарья Гуляева. https://psyhelp24.org/uvazhenie-v-otnosheniyah/

вторник, 7 февраля 2017 г.

Причины суицида у подростков



Суицид у подростков - явление, о котором большинство родителей предпочитают не думать. Нередко родители считают, что у них - самая обычная, "нормальная" семья, не хуже и не лучше чем у всех. И поэтому никаких причин для самоубийства их чада-подростка быть просто не может. Самоубийства - это вообще то, что "не должно случиться в обычной семье". Однако на деле большинство подростков, совершавших попытки суицида, выросли в тех самых "нормальных семьях". И задумываться об этом стоит каждому родителю. О возможных причинах суицида подростка и о том, что следует знать и помнить родителю, расскажет в своей статье психолог Элина Рахматуллина. https://psyhelp24.org/prichiny-suitsida-u-podrostkov/

суббота, 4 февраля 2017 г.

Ресурсы личности (аудио-лекции)



Все мы нуждаемся в энергии, в каких-то способностях, качествах, в том, что помогло бы нам достигать желаемого и развиваться в нем. Нередко мы сравниваем себя с другими, и с сожалением констатируем: "он-то - более талантлив...", "у нее - такая внешность, конечно, она более удачлива!...", "мне бы такое здоровье!"... или "у него такая сильная воля - горы свернет, а я...." И нередко за подобными вздохами стоит сожаление: у меня нет таких качеств. Но так ли это на самом деле?
Все перечисленное - ресурсы нашей личности, которые не просто даны там в том или ином количестве от рождения, а ресурсы, которые мы можем развивать и расширять, извлекая из них максимум полезного. Предлагаем вашему вниманию цикл бесплатных лекций о ресурсах личности психолога Ольги Волковой, из которых вы и узнаете - что это за ресурсы, какие они бывают и как их грамотно развивать для достижения ваших целей.

https://psyhelp24.org/resursy-lichnosti/

среда, 1 февраля 2017 г.

Как избавиться от чувства вины?

Чувство вины - знакомое многим переживание. И казалось бы, оно привычно, "нормально", все испытывают это чувство и, кажется, оно неизбежно. Но так ли это на самом деле? Можно ли жить без чувства вины? И если можно, то почему оно тогда так настойчиво возникает у многих из нас? В статье психолога Ольги Андреевой вы сможете прочесть не только об этом, но и о том, какое более конструктивное чувство мы можем испытывать вместо вины, и что для этого нужно. https://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-viny/

пятница, 27 января 2017 г.

Обсессивный тип личности и компульсивный тип личности: думай и богатей – повторить N раз


На нашем сайте мы уже давно время от времени мы публикуем описания разных психотипов, для того, чтобы вы могли познакомиться с собой, с другими людьми вокруг вас, узнать, как формируются те или иные типы личности, каковы особенности каждого, какие у них есть сильные черты, а какие - составляют порой проблему для них самих же.

И на этот раз психолог Елена Шипилова расскажет об обсессивно-компульсивном типе личности: