Семья и семейные отношения на разных этапах жизненного цикла

Нередко люди задаются вопросом - как наладить семейные отношения, имея в виду конфликты между отдельными ее членами: мужем и женой, матерью/отцом и сыном/дочерью, между братом и сестрой. Но редко кто видит, что семья - это динамическое равновесие, целое, у которого есть свои законы развития.

Как научиться видеть это целое и понимать взаимодействие всех членов семьи? Какие трудности и кризисы ждут семью в процессе развития? За счет чего можно достаточно эффективно их преодолеть, и какую роль в этом процессе играет восприятие семьи как целого?
Обо всем этом вы узнаете из второй части цикла статей о законах развития семьи психолога Татьяны Бушмановой: http://psyhelp24.org/semya-i-semejnye-otnosheniya/

Что такое самогипноз и техники самогипноза

О гипнозе ходят разные мнения, но тот факт, что он может в определенных ситуациях оказать довольно сильный эффект - многими признан. Однако, и опасностей, связанных с ним, немало. Как придуманных теми, кому страшно все новое, так и заявленных серьезными исследователями метода. А чем отличается самогипноз? Насколько это безопасный метод? Какие проблемы он может решить? В своей статье об этом и расскажет психолог Юлия Захарова - что такое самогипноз, техники самогипноза и главное - каких результатов можно с помощью него добиться в вашей реальной жизни: http://psyhelp24.org/tehniki-samogipnoza/

Самогипноз для исполнения своих желаний: как использовать: http://psyhelp24.org/samogipnoz-ispolneniya-jelanij/

Как избавиться от бессонницы?

Если с вами случилась бессонница - то, естественно, возникает и вопрос - как справиться с бессонницей? Что можно сделать для себя самостоятельно?

Безусловно, с психологом эти процессы могут пойти быстрее, однако, есть и что, что вы вполне можете начать делать для себя сами, чтобы избавиться от бессонницы. Во второй части цикла о бессоннице - конкретные практические рекомендации: техники и простые правила, которые помогут в целом сделать вашу жизнь спокойнее, продуктивнее и более осознанной, и помогут вам наладить спокойный и глубокий сон: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-bessonnitsy/

Зависть: как перестать завидовать

Зависть - достаточно тяжелое чувство, которое заставляет переживать собственную неполноценность, обижаться на весь мир и чувствовать несправедливость по отношению к себе. Как принять это "несовершенство мира"? Как справиться с негативными чувствами, перестать ощущать себя неудачником и наконец избавиться от зависти? 

Во второй части цикла о зависти психолог Алена Сивизина расскажет о важных вещах: о том, как принять неравенство, которое мы наблюдаем в мире, как разобраться со своим восприятием других, и на практике покажет читателям, какие существуют способы справиться с собственной завистью и попрощаться с ней надолго: http://psyhelp24.org/zavist-kak-perestat-zavidovat/

Игровая зависимость

Игровая зависимость - вещь, известная с древних времен. Азартные игры существовали примерно столько, сколько существует цивилизация, но в современности они приобрели особенный размах и стали целой индустрией.

Почему человек попадает в эту ловушку? На чем, собственно, он "сидит" в случае азартных игр, как это работает внутри человеческой психики, и какие приемы используются в лечении игромании - об этом и расскажет в первой части цикла об игровой зависимости психолог Лола Макарова: http://psyhelp24.org/igrovaya-zavisimost/

Почему мучает бессонница? Причины бессонницы

Многие люди подвержены этому состоянию - бессоннице. Кто-то - время от времени, кто-то - более или менее регулярно. Кто-то воспринимает философски и старается просто перетерпеть - "все наладится со временем". И так тоже бывает.

Но в большинстве случаев бессонница скрывает под собой нерешенные психологические проблемы, неумение внимательно относиться к своим потребностям, а особенно - к потребностям тела, его ритмам. Так почему мучает бессонница, каким образом работают механизмы бессонницы и каковы ее причины? Об этом мы и поговорим в первой части цикла о бессоннице: http://psyhelp24.org/pochemu-muchaet-bessonnitsa/

Нарциссический тип личности: здоровый нарциссизм или «радио Я»?

Нарциссизм в какой-то мере стал современной нормой, во многом - благодаря большому количеству средств для тиражирования и демонстрации собственного образа-я. Но открытым остается вопрос о том, где, все-таки здоровый нарциссизм, стремление любить и уважать себя, переходит в патологию или как минимум создает серьезные неудобства его обладателю?

Во второй части цикла о типах личности психолог Елена Шипилова расскажет о нарциссах, о том, что такое нарциссический тип личности, как он формируется, какие особенности помогают нарциссу адаптироваться в социуме, а какие могут стать серьезным препятствием к гармоничному самоощущению: http://psyhelp24.org/zdorovyj-nartsissizm/

Жизненный цикл семьи

С чего начинается жизненный цикл семьи? С момента встречи? Со свадьбы или с начала совместной жизни, которые в современном обществе не обязательно совпадают во времени? И, самое главное - что формирует семью по-настоящему, каким должен быть человек. чтобы у него была возможность создать действительно прочные и стабильные, дающие поддержку, радость и удовлетворение, отношения?

В этом процессе важно многое - и грамотно пройденная сепарация от родителей, и опыт самостоятельной жизни, и осознание себя, своих интересов, целей и ответственности. Психолог Татьяна Бушманова расскажет о том, как все это происходит, а также поможет читателю отделить зависимые отношения от тех, которые можно назвать полноценными и здоровыми: http://psyhelp24.org/zhiznennyj-cikl-semi/

Как обрести спокойствие и наполненность самим собой

Как обрести спокойствие? Как получать удовольствие от жизни? - этими вопросами задаются многие. При этом многие понимают, что мечутся между крайностями: то ли хватать все, что мир может предложить, подряд, не особенно разбирая, то ли отказаться от всего и минимизировать свои потребности, чтобы не страдать зря. В первом случае "нагрузкой" становится масса лишнего и ненужного в жизни, во втором - вечная скудость и бедность жизни. И там и там - неудовлетворенность.

Что такое состояние наполненности собой? Какое оно имеет отношение к радости и спокойствию? Как его обрести, и главное - как научиться избегать крайностей, не брать лишнего, но при этом уметь максимально удовлетворять свои потребности и жить полной жизнью? О первых шагах в этом направлении и расскажет статья Ольги Волковой: http://psyhelp24.org/kak-obresti-spokojstvie/

Компьютерная зависимость: откуда она появляется, и что за ней прячется на самом деле

 

Компьютер и интернет - достижения прогресса, которые приносят нам немало возможностей: масса полезной информации, ее доступность, возможность поддерживать связи с людьми из разных стран и городов, возможность обмениваться впечатлениями, показывать друг другу свои открытия и получать новые знания. Но есть и обратная сторона: для некоторых виртуальная реальность стала подменять реальную жизнь, и не так давно в наш обиход вошли термины "компьютерная зависимость" и "интернет-зависимость".

 

Как отличить зависимость от простого использования современных средств связи? И что может привести к формированию компьютерной зависимости? О ее признаках, о том, как определить, страдаете ли вы зависимостью и о главных ее причинах расскажет в своей статье психолог Ольга Юканова: http://psyhelp24.org/kompyuternaya-zavisimost/

 

Раздражает ребенок, что делать?

 

Ребенок - человек, а значит, он может раздражать другого человека, своего родителя, так же, как и любой другой человек. С другой стороны, не на всякого взрослого человека родители позволяют себе срываться. Почему именно дети нередко становятся объектом, в отношении которого легче всего происходит эмоциональный срыв? И какие травмы детства самих родителей могут стоять за таким поведением, как влияет воспитание самого родителя на то, как он будет впоследствии обращаться со своим ребенком?

В третьей части статьи о родительской агрессии психолог Лола Макарова расскажет не только об этом, но и о том, что может самостоятельно предпринять родитель, чтобы перестать бить своего ребенка, какие шаги ему важно сделать, чтобы суметь справиться с собственной агрессией: http://psyhelp24.org/razdrazhaet-rebenok-chto-delat/

Повышенная тревожность: как справиться с тревогой?

 

Тревога - состояние, знакомое каждому. Однако, в разной степени. Кто-то, испытывая тревогу, видит и реальную проблему, которая к ней привела, находит решение и прощается с тревогой. А кто-то испытывает тревогу постоянно, и не может определить, с чем это состояния связано. "А вдруг?..." - думает человек, и беспричинная тревога заполняет его каждый день.

Откуда берется повышенная тревожность? Может ли человек что-то изменить, если он постоянно беспокоится? И как справиться с тревогой, если она уже откровенно портит вам жизнь? Анализ причин постоянной тревоги и практические рекомендации по самопомощи - в статье психолога Юлии Захаровой: http://psyhelp24.org/kak-spravitsya-s-trevogoj/

Почему люди завидуют?

 

 

Зависть принято считать отрицательным качеством человека, не одобряемым в социальной среде чувством. Некоторые чувствуют стыд за то, что завидуют, некоторые - погружаются в зависть с головой и начинают строить планы "уничтожения" соперника. Но и в том и в другом случае спутникам зависти становятся тревога, раздражение, отчаяние, печаль - в общем, чувства, умножать которые, как правило, не хочется.

Почему люди завидуют? Бывает ли на самом деле белая зависть? Всем ли свойственно завидовать, одинакова ли зависть у всех? И что можно и нужно знать о собственной зависти, чтобы, как минимум, не умножать тяжелые и болезненные чувства - об этом и расскажет в своей статье психолог Алена Сивизина: http://psyhelp24.org/pochemy-ludi-zavidyut/

Типы личности человека: шизоидная личность

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Елены Шипиловой: "Типы личности человека: шизоидная личность"

 

 

 

Кто я, какой я? - этот вопрос себе задает практически каждый, кто пытается понять себя, определить, что он хочет от жизни, в чем ему реализовать себя и как строить отношения. И именно для более глубокого понимания себя человеку важно знать - какие факторы в нем уже сформированы, определены его природой, данностью рождения, и главное - как суметь это эффективно использовать.

Этой статьей мы открываем цикл о типах характера человека.

Шизоиды - те, кто порой как бельмо на глазу у общества: всегда "не в ногу", всегда со своим мнением, всегда со странными привычками, не менее странными вопросами к этой действительности, часто - очень неудобные в близких отношениях, при этом нередко - талантливые, глубокие, неординарные. Как найти равновесие, если вы сами - шизоид, или кто-то из ваших близких - явно шизоидная личность?

Узнавайте, думайте, знакомьтесь с разными типами характера в статьях Елены Шипиловой: http://psyhelp24.org/shizoidnaya-lichnost/

Как избавиться от страха и научиться жить полной жизнью

 

Каждый из нас сталкивался с чувством страха и тревоги. В целом страх - нормальная реакция человека на опасную ситуацию. Но не всегда преследующие человека страхи связаны с реальными опасностями. Часто они связаны с пережитыми в детстве ограничениями, которые, несмотря на относительно благополучную жизнь, продолжают управлять поведением человека.

Страхи связаны с потребностями человека - биологическими и социальными. В  этой статье психолог Ольга Волкова рассмотрит эти связи, поможет вам осознать, какие потребности и как можно удовлетворить, чтобы избавиться от страха, на что стоит обратить внимание в своей реальной жизни, чтобы научиться эффективно действовать, и предложит практические упражнения, которые и помогут вам облегчить свои страхи: http://psyhelp24.org/izbavitsya-ot-straha/

Очень активный ребенок: что делать?

 

Очень активный ребенок часто воспринимается родителями как наказание. Он создает немало проблем в обществе, ему трудно сосредоточиться, его тяжело приспособить к рутинным действиям, ему все время не сидится на месте.... Психологи связывают такое поведение ребенка с тем, что принято называть "синдром дефицита внимания".

 

Откуда берется этот дефицит внимания и что можно сделать, чтобы помочь такому ребенку найти свое место в обществе, реализовать свои способности? Об этом и расскажет в своей статье психолог Татьяна Бушманова. Вы познакомитесь с яркими портретами гиперактивных детей, и если вы узнаете в этом своего ребенка - вы будете лучше понимать его и сможете найти к нему наиболее правильный подход: http://psyhelp24.org/ochen-aktivnyj-rebenok/

Гомосексуальность: можно ли ее изменить?

Представляем Вашему вниманию новую статью: "Гомосексуальность: можно ли ее изменить?"

 

 

Вопрос "как поменять ориентацию" не возникает у гетеросексуалов. Они воспринимают свое влечение к противоположному полу как нечто естественное. Этот вопрос возникает только у тех, кто как минимум подозревает в себе гомосексуальность. И первое, что подчас возникает у такого человека - это протест, "не хочу быть геем!" 

 

Протест можно понять - отношение к геям, особенно в российском сообществе, далеко от толерантного. Однако, можно ли на самом деле изменить ориентацию? И если нет - действительно ли она способа стать проблемой? И что делать, если вы, в себе или других, близких вам людях, столкнулись с тем, что изменить не представляется возможным? Как к этому относиться и почему? Об этом мы и поговорим во второй части статьи о сексуальной ориентации: http://psyhelp24.org/gomoseksualnost-izmenit/

Как начать практику психологу?

Многие выпускники психологических вузов задаются вопросом: как начать практику молодому психологу? Иногда, даже получив опыт в социальных службах, волонтерских проектах или на телефонах доверия, не у всех получается начать настоящую психологическую практику. На базе психологического центра онлайн и родилась идея включения начинающих специалистов в работу, совмещенную с обучением. С подробностями заинтересованные могут познакомиться вот здесь: http://psyhelp24.org/praktika-dlya-psihologa/

Бесплатная консультация психолога по e-mail

Как и любой развивающийся проект, мы хотим, чтобы о нас узнавало как можно больше людей. Но мы всегда заинтересованы в том, чтобы любой человек, интересующийся вопросами психологии, склоняющийся к идее получения психологической помощи, делал осознанный выбор. И для этого мы регулярно предоставляем возможность бесплатно знакомиться с работой наших специалистов, чтобы потенциальные клиенты имели возможность на практике понимать - какое качество консультаций мы можем предоставить.

 

Очередная акция - еще одна возможность познакомиться с работой наших специалистов. Возможно, для кого-то из наших подписчиков и читающих именно эти условия окажутся наиболее комфортными! http://psyhelp24.org/konsyltaciya-psihologa-free/

 

Секс в семье: как вернуть страсть и достичь гармонии?

 

На темы секса нередко заговаривают в последнюю очередь даже придя к психологу с вопросами семейных отношений. А к сексологу идут чаще всего тогда, когда уже "совсем припрет", причем в отношениях к тому моменту уже накоплено огромное количество проблем. В семьях редко умеют говорить об этом, хотя во всем остальном супругам так или иначе удается договариваться. Отсутствие информации о сексуальных переживаниях партнера рождает огромное недоверие. Список того деструктивного, что вытекает для семьи из недостаточного знания о сексе, н едостаточной открытости в этих вопросах и отсутствия адекватной информации на самую, пожалуй, непростую и болезненную для многих тему - просто бесконечен. А информации, на самом деле - мало.

• Как наладить сексуальную жизнь в семье?
• Как разнообразить секс?
• Что делать, если после нескольких лет брака муж не хочет секса, если жена перестала вызывать прежние эмоции или тоже потеряла к нему интерес?
• Как получить удовольствие от секса, если все давно привычно и обыденно?

На эти и другие вопросы мы и постараемся ответить в нашем вебинаре, предоставив вам обоснованную информацию и практические рекомендации: http://psyhelp24.org/seks-v-semie/

 

Стоимость вебинара

Первый день 27 июля – бесплатно!

Стоимость участия 28 июля – 1000 российских рублей

Стоимость участия 29 июля – 1000 российских рублей

Стоимость участия в обоих днях вебинара (28 и 29 июля) – 1500 российских рублей

 

Принять себя: для чего нужны плохие черты характера? Поговорим о нашей теневой стороне

 

 

Когда мы думаем о том, как принять себя - мы не задумываемся о том, как принимать то достойное восхищения и уважения, что мы сами в себе признаем. Мы думаем лишь о том, как принять то, что раздражает, кажется неприемлемым или недостойным, то, что мы называем "плохие черты характера".

 

Тень - такое название все это имеет в юнгианской психологии. Для чего нужна эта тень? Что скрыто в ней, зачем нам негативные качества и зачем их вообще принимать? И что может случиться или не случиться в жизни человека, если он попытается поближе узнать свою тень? - об этом рассуждает в своей статье психолог Ольга Юканова: http://psyhelp24.org/prinyat-sebya/

Виды сексуальной ориентации и ее формирование

 

Сексуальная ориентация - вещь, которая намного многограннее, чем принято думать. Мир невозможно поделить на черное и белое, и нельзя сказать, что нетрадиционная ориентация - это лишь какой-то "антипод нормы". Все намного сложнее. С этой сложностью мы и начнем знакомиться в цикле статей о сексуальной ориентации.

 

И первая из них опишет возможные виды сексуальной ориентации, этапы ее формирования, а также то, что порой может запутать самого человека на пути выяснения - к чему его по-настоящему влечет? http://psyhelp24.org/vidy-seksualnoj-orientatsii/

Сексуальная совместимость партнеров. Половая конституция и совместимость в сексе

 

Совместимость в сексе - то, что складывается из массы факторов: воспитания, широты мышления, общей культуры, конкретных чувств и потребностей в отношении партнера, умения разговаривать на темы секса и многого другого. Однако есть мнение, что сексуальная конституция, будучи физиологической особенностью, влияет на сексуальную совместимость гораздо сильнее, чем остальные факторы - просто потому что ее нельзя изменить. Зато изменить можно все остальное.

 

Как найти этот уникальный баланс между тем, что изменить можно и тем, что нельзя, что стоит менять, а что - бессмысленно? Что стоит знать о себе самом и как определить свою сексуальную конституцию? Действительно ли бывают непреодолимые различия? Или обо всем можно договориться? Об этом и расскажет психолог Юлия Захарова в своей статье: http://psyhelp24.org/seksualnaya-sovmestimost/

В чем смысл жизни? – путеводитель по сложным вопросам

"В чем смысл жизни" - на этот вопрос, с одной стороны, нет никакого общего ответа, и с другой - ответов множество. Но как выбрать тот, который устроит именно вас? С чего начинаются все эти поиски смысла жизни, зачем они вообще существуют? Почему нас так волнует этот вопрос?

Я не смогу дать вам универсальный и общий ответ, и в этом плане я мало отличаюсь от других психологов. Но я попробую показать, из каких составляющих он возникает, попробую объяснить, почему многие задаются этим вопросом, и если вы - один из них, то возможно эта статья поможет вам начать создавать то уникальное и находящееся в постоянном движении произведение, которым и будет ваш собственный смысл жизни: http://zerkalodushi.org/v-chem-smisl-jizni

Кризис трех лет у ребенка

 

Кризис трех лет у ребенка - период, которые многие родители считают сложным. От многих можно услышать "перестал слушаться", "стал вредным", "с ним невыносимо". Кто-то страдает и впадает в отчаяние, мучаясь страхом не справиться с собственным чадом, а кто-то методично "ставит на место", считая, что этот период - самое время применить ежовые рукавицы и максимально подавлять "капризы".

 

Где же золотая середина между этими крайностями? Как не сломать ребенка, и, в то же время, избежать вседозволенности? Симптомы, причины кризиса трех лет ребенка, какие могут быть стратегии поведения родителей в различных нелегких ситуациях - об этом и расскажет в своей статье психолог Ольга Акимова: http://psyhelp24.org/krizis-treh-let-u-rebenka/

 

Как выйти из депрессии самостоятельно: практика

 

Как справиться с депрессией? - этот вопрос продолжают задавать те, кто осознает причины и цели своей депрессии, но не всегда находит конкретные решения для того, чтобы избавиться от нее. Чего же не хватает? - как всегда, практики, настойчивости и формирования новых привычек. Местами - это рутинная и даже несколько нудная работа, которая не обещает внезапных озарений и чудесных исцелений, однако даст вам очень ценный опыт: умение упорно работать над собой а также способность формировать кирпичик за кирпичиком свой внутренний, а как сл едствие - и внешний мир: http://psyhelp24.org/kak-vyjti-iz-depressii/

Почему раздражает собственный ребенок? Можно ли бить детей?

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Лолы Макаровой "Почему раздражает собственный ребенок? Можно ли бить детей?"

 

 

О том, что бить детей - нельзя, знают многие. Однако, даже осознанные родители порой срываются на ребенка. Почему это происходит? Что мешает родителям найти иные способы донесения своих пожеланий? И какие моменты в самих родителях предрасполагают их к подобной реакции на собственных детей? А главное - можно ли что-то сделать, если вы уже сорвались на ребенка, для того, чтобы минимизировать последствия - об этом и расскажет вторая часть цикла статей о родительской агрессии психолога Лолы Макаровой: http://psyhelp24.org/mozhno-li-bit-detej/

 

Вебинар «Кризис семейных отношений. Как наладить отношения в семье?»

Напоминаем Вам, что 2 и 3 июня (начало в 20.00) пройдет вебинар по основным кризисам семейных отношений.

 

Мы поговорим о том, какие бывают кризисы, в какие периоды они чаще всего возникают, какие у каждого кризиса характерные признаки и "симптомы", и главное - как со всем этим справляться.

 

Вебинар будет полезен как тем, кто только начал свою семейную жизнь, так и тем, кто находится в браке больше десяти лет. Хотя на каждом этапе отношений - свои трудности и особенности, большинство проблем, которые мы будем обсуждать - встречаются в разные периоды семейной жизни, а некоторые - идут "красной нитью" через всю жизнь пары.

Итак, предупрежден - вооружен, если вы знаете о кризисах семейной жизни, вы сможете уловить его приближение на раннем этапе и своевременно принять меры. А какие - об этом мы и поговорим подробно на самом вебинаре: http://psyhelp24.org/krizis-semejnyh-otnoshenij/

Выход из депрессии: осознание ее целей

Для того, чтобы начать искать выход из депрессии, вместо вопроса "почему?" стоит задать себе вопрос "зачем?". Ведь у депрессии, как это ни странно звучит, есть цель. Причем цель, по сути своей, очень позитивная для человека.

Мы будем говорить о вариантах жизненных сценариев, которые приводят к депрессии, и постараемся найти эти цели. А когда понятно, для чего в вашей жизни депрессия - намного яснее становятся и стратегии выхода из нее.

Не стоит бороться с депрессией как с врагом. Стоит посмотреть на нее как на помощника, как бы это ни было трудно. И именно о том, для чего и как это делать - вторая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/vyhod-iz-depressii/

Основные причины депрессии: как понять, что происходит?

Представляем Вашему вниманию новую статью "Основные причины депрессии: как понять, что происходит?"

Депрессия - это состояние стало все более и более распространенным в современной действительности. Но все ли, что мы называем депрессией, на самом деле ею является? И каковы симптомы реальной депрессии? Какие бывают депрессии, какие причины депрессии можно выделить - обо всем этом мы будем говорить в статье.

Если вы столкнулись с состоянием подавленности, которое на ваш взгляд, уже достаточно длительное, то возможно, пришло время принимать меры всерьез. И для начала стоит выяснить, что же на самом деле происходит. В чем, надеюсь, и поможет вам первая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/prichiny-depressii/

 

Инфантильный мужчина: взрослеть нельзя ребячиться

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Елены Шипиловой: "Инфантильный мужчина: взрослеть нельзя ребячиться"

Инфантильный мужчина - термин, который уже стал привычным. Но порой в своих оценках люди путают реальную инфантильность и свои не оправдавшиеся ожидания.

Не каждое нежелание делать то, что хотят от человека в семье или на работе, можно объявить инфантильностью. И наоборот, некоторые вещи, на которые иные женщины закрывают глаза, на самом деле являются ярким индикатором инфантильности как сложившегося типа восприятия мира и поведения.

Так кто же такой на самом деле инфантильный мужчина? Какие факторы способствовали формированию инфантильности и чем его мировоззрение отличается от взгляда на мир взрослого человека? И главное - что может сделать сам мужчина, если осознает, что он - инфантилен? Об этом и расскажет статья психолога Елены Шипиловой: http://psyhelp24.org/infantilnyj-muzhchina /

Мой муж бьет меня – как быть? Что мешает порвать отношения с мужчиной-обидчиком? Часть 1

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Станислава Хоцкого: "Мой муж бьет меня – как быть? Что мешает порвать отношения с мужчиной-обидчиком? Часть 1"

О насилии в семье нередко молчат. Да и само слово употребляют крайне редко. Достаточно часто в ход идут эвфемизмы и присказки - "мы просто немного повздорили", "я сама его довела", "ну бывает, но ведь он - хороший отец" и коронное "он же меня любит!" Но даже когда женщина прекрасно понимает, несмотря на отговорки и попытки скрыть насилие от других, что она подвергается именно насилию, она не всегда может сразу порвать отношения с таким мужчиной.

Почему? Почему женщины цепляются за мифы о насилии? Почему оправдывают мужей? И почему не решаются уйти? Об этом и расскажет в своей статье психолог Станислав Хоцкий: http://psyhelp24.org/moj-muzh-bet-menya-kak-byt-1/

Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Юкановой: "Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями?"

Принято считать, что развод - огромная травма для детей. Именно из-за этого люди сохраняют видимость семьи, считая, что детям будет лучше. Но действительно ли это лучше для детей? И как быть, если есть понимание, что развод неизбежен?

На самом деле, все не так плачевно, как принято думать. Но что конкретно могут сделать родители для того, чтобы дети не пострадали от ситуации развода? Как себя вести, как минимизировать возможные травмы? И что стоит понимать родителям, чтобы грамотно выстроить отношения с детьми после развода? - об этом и расскажет статья психолога Ольги Юкановой: http://psyhelp24.org/razvod-i-deti-kak-perezhit/

Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше?

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Волковой: "Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше?"

Безответная любовь - то, что нередко случается в юности. Однако, кто-то взрослеет, постепенно приходит к взаимным чувствам и строит реальные отношения, а кто-то продолжает влюбляться безответно.

Большинству попадающих в такие ситуации кажется, что это - нелепость, "не судьба", досадная, трагическая ошибка судьбы, и мало кому приходит в голову, что безответная любовь - выбор самого человека, пусть и неосознанный.

Это порой тяжело принимать. Но только принятие ответственности за подобный выбор помогает сдвинуться с "мертвой точки" и сделать шаг к реальным отношениям. А как все это выглядит на практике - и расскажет в своей статье психолог Ольга Волкова: http://psyhelp24.org/bezotvetnaya-lubov/

Если ваш близкий тяжело заболел: психологическая помощь больным и их близким

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Юлии Захаровой: "Если ваш близкий тяжело заболел: психологическая помощь больным и их близким"

Известие о тяжелой болезни - как правило, удар не только для самого заболевшего, но и для его родных, для тех, кому предстоит оказать больному посильную помощь.

И здесь встает очень много вопросов - как помочь, чем помочь, как не навредить, что стоит принимать во внимание? Не менее острым является и вопрос, как найти в себе силы справиться - с самим известием и с тем, что тяжелая болезнь родственника может изменить жизнь тех, кто включается в уход за заболевшим.

Противоречивые чувства, неизбежные ограничения, страх, разные стадии переживания горя и выстраивание равновесия между своими потребностями и потребностями больного - об этом и расскажет в статье психолог Юлия Захарова: http://psyhelp24.org/blizkii-tayjelo-zabolel/

Учитесь останавливаться

У человека есть 2 разнонаправленные силы. Пафосно говоря - Эрос и Танатос, человек одновременно запрограммирован на жизнь и на смерть. Инстинкт созидания, потребность в передаче себя миру на любом уровне, творчество, желание жить и действовать противопоставлены обратному стремлению: разрушению, инертности, консервации, уходу от реальности, бездействию... Пока в нас в целом побеждает Эрос - мы живы. Как только мы уступаем власть Танатосу - мы распадаемся и умираем. Потом, вероятно, цикл повторяется, но это уже не так важно.
Внутри этой отдельно взятой жизни, движимые силой созидания (и потому пока живые), мы все равно постоянно боремся с инерцией. Все знают такие состояния: нежелание ничего делать, отказ от нового, погружение в старые привычки, в детские схемы реагирования, страхи, апатия, болезни.
Я никогда не верил в сказки о том, что стоит только захотеть по-настоящему - и все будет легко, путь будет прямым и светлым. Впрочем, если захотеть - действительно будет, только путь окажется больше похож на спираль, ведущую вверх, но с периодическими откатами назад. Такова природа развития.
А дальше всего один нюанс. Какая пропорция шагов вперед и шагов назад тебе лично нужна, чтобы общий вектор развития оставался позитивным? 2 шага вперед и один назад? 5 шагов вперед и 2 назад? 7 шагов вперед и только один - назад?
Я всю жизнь ищу это равновесие. В юности мне казалось, что шагов вперед мало. А потом оказалось как-то, что стало мало шагов назад. И я стал похож на того мужика с топором, про которого мне недавно рассказал друг.
Рубит мужик в лесу дерево. От всей души колотит, но процесс как-то начинает стопориться. Мимо идет другой мужик, пригляделся и говорит: - Слушай, у тебя топор тупой, остановись, наточи, быстрее пойдет! Тот отвечает: - Некогда мне точить, мне рубить надо!
И хочется таки, чтобы путь был прямым и светлым. И топор бы не тупел. И не надо было бы снова погружаться в эту инерцию и принимать то, что ты должен сделать шаги назад. И кажется, что не важно, что пройдено 7, а назад можно только 2 - и этих 2-х жалко, жалко сдавать позиции, покидать завоеванные вершины даже зная, что ты туда еще вернешься. Потому что ты понимаешь: когда-то наступит день, когда ты не сможешь идти вперед. И хочется пройти как можно дальше, пока есть силы.
Но если хочется пройти как можно дальше - придется уметь останавливаться и точить топор. Иначе силы кончатся гораздо раньше. И при этом, продолжать помнить о том, что ты точишь топор для единственной цели: количество шагов вперед всегда должно быть больше. И это помогает принимать иногда инерцию, бездействие и слабость.

Обида: как избавиться от обиды

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Алены Сивизиной: "Обида: как избавиться от обиды"

Многие из вас понимают, что обида - это неконструктивно. И многие знают, что носить ее в душе долго - совсем не полезно для здоровья. А многие даже знают, что можно изменить свое восприятие или поведение: пересмотреть ожидания и перестать обижаться, или принять важность своего негодования и отстоять свои границы. Но что делать с давней, застарелой обидой, всю бессмысленность которой вы уже давно понимаете, но как не можете с ней распрощаться? В этом и поможет вам статья Алены Сивизиной - заключительная в цикле статей ? ?б обиде. И посвящена она конкретным техникам - как простить обиду, как отпустить ее из души и тела: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-obidi/

Почему раздражает собственный ребенок?

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Лолы Макаровой: "Почему раздражает собственный ребенок?"

Раздражает собственный ребенок - то, в чем большинству родителей сложно даже признаваться. Как же так, мы хотели ребенка, мы любим его, откуда взяться агрессии? - думают порой родители. И, тем не менее, раздражение, злость, возмущение - нормальные чувства любого человека даже в отношении собственного ребенка.

Но как проявлять эту агрессию и нужно ли ее проявлять вообще? И откуда берутся неконтролируемые проявления родительской агрессии, когда ребенку действительно причиняется серьезный вред в итоге? Об этом и расскажет психолог Лола Макарова: http://psyhelp24.org/razdrajaet-sobstvenniy-rebenok/

Акция: консультация психолога онлайн со скидкой 50%

Кризис и обострение политической ситуации заставили многих делать поспешные выводы о себе, о дальнейших перспективах, повергли многих в отчаяние, создали напряженность в отношениях с людьми. И, естественно, те проблемы, которые были и требовали решения, стали еще острее. Но как назло, экономическая ситуация не располагает обращаться к психологам, кажется, что эти траты неуместны.

 

Однако психологи нашего проекта сами решили провести антикризисную акцию по сниженным ценам для того, чтобы те, кому действительно нужна помощь, смогли ее себе обеспечить несмотря на финансовые сложности.

 

Возможно сейчас - именно то время, когда вам действительно нужны силы, новые решения, вдохновение, вера или надежда, и главное - понимание себя, своих ресурсов и настоящих возможностей. В чем вам и постараются помочь наши специалисты: http://psyhelp24.org/psiholog-online/

Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы?

Представляем Вашему вниманию новую статью: "Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы?"

Влюбиться и создать семью - вещи, нередко противоречащие друг другу. Включать голову во время влюбленности - занятие непопулярное, так как влюбленность в нашей культуре нередко идеализируется и считается самодостаточным явлением, способным преодолеть любые сложности. Но почему-то большинство семей распадается.

• О чем стоит подумать до свадьбы?
• Какими в будущем могут быть причины конфликтов в вашей семье?
• В какой мере ваш брак будет зависеть от того, что является не прерогативой эмоций, а разумного и трезвого взгляда на вещи?
• Как узнать, что ждет ваш союз, пока вы еще не приняли окончательного решения?
• И зачем мы вообще женимся?

Об этом мы и поговорим в статье: http://psyhelp24.org/zachem-my-zhenimsya/