Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Алены Сивизиной: "Обида: как избавиться от обиды"
Многие из вас понимают, что обида
- это неконструктивно. И многие знают, что носить ее в душе долго -
совсем не полезно для здоровья. А многие даже знают, что можно изменить
свое восприятие или поведение: пересмотреть ожидания и перестать
обижаться, или принять важность своего негодования и отстоять свои
границы. Но что делать с давней, застарелой обидой, всю бессмысленность
которой вы уже давно понимаете, но как не можете с ней распрощаться? В
этом и поможет вам статья Алены Сивизиной - заключительная в цикле
статей ?
?б обиде. И посвящена она конкретным техникам - как простить обиду, как
отпустить ее из души и тела: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-obidi/