Как избавиться от стыда самостоятельно?

Мы редко замечаем, что если нам стыдно, то в этот момент мы... идем против себя войной.

Мы порой не замечаем, как на самом деле плохо мы относимся к себе сами, как мало и редко встаем на свою сторону в подобных ситуациях.

🌼 Хотите избавиться от постоянного чувства стыда?

🌼 Научитесь отслеживать, осознавать - как именно вы нападаете на себя.

А поможет вам в этом новая статья психолога Лолы Макаровой, четвертая часть цикла о стыде:

💻 https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-styda/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #стыд #стыдно #мнестыдно #избавитьсяотстыда https://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-styda/

Как пережить усталость — практический курс

Казалось бы, устал? - отдохни! Все просто.

Но многим из вас знакомо состояние, когда усталость приходит слишком часто, становится хронической, а жизнь начинает напоминать день сурка. И при этом вы не можете просто взять и бросить работу, домашние дела, детей и т.д. Да и время на отдых у вас, в принципе, имеется. Но его катастрофически не хватает.

✅ Как справиться с затяжной усталостью?
✅ Как вылезти из серого болота и снова наполнить себя энергией?
✅ Как найти ресурсы на изменения тогда, когда кажется, что ни на что нет сил?

Психолог Ольга Юканова подготовила для вас интерактивный курс, с помощью которого вы сможете наконец преодолеть затяжную усталость.

В нем очень немало конкретных методик, которыми вы сможете воспользоваться сразу же по прочтении, в рамках курса будет также работать группа поддержки, где вы сможете в приватной обстановке задать психологу свои вопросы и получить рекомендации по вашей конкретной ситуации.

Первые пять 5 писем - бесплатно!

Хотите узнать подробности?
💻 https://PsyHelp24.org/kak-perezhit-ustalost/

#бесплатно #psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #усталость #яустала #хроническаяусталость https://psyhelp24.org/kak-perezhit-ustalost/

Лучшая мама: откуда и для чего в женщине стремление стать идеальной матерью

Нередко женщина, родив ребенка, старается стать идеальной, самой лучшей мамой.

Быть хорошей матерью своему ребенку - нормальное желание, но в современном мире приходится задуматься:
🌼 а какую мать считать хорошей?
🌼 И откуда взялись те идеалы, которые мы порой встречаем в соцсетях, на ТВ, в различных статьях, среди знакомых и родственников?

Нередко, пытаясь следовать этим идеалам, женщина вдруг понимает: она не справляется.
Что тогда?
Она - плохая мать?

Психолог Ольга Позняк в своей статье поможет вам ответить на эти вопросы и самим определить - где именно ваши параметры достаточно хорошей мамы и как помочь самой себе их найти:
💻 https://PsyHelp24.org/luchshaya-mama/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #жизнь #мама #ямама #лучшаямама #идеальнаямама https://psyhelp24.org/luchshaya-mama/

Как избавиться от любви: способы избавления от любви

Любовь порой воспринимается как мучительное чувство.

Например, когда любовь не находит взаимности в другом, или когда отношения очень тяжелы из-за разногласий, тогда и возникает желание избавиться от любви, перестать любить.

У многих бытует такое убеждение - от любви можно избавиться.

🌼 Но действительно ли можно взять и перестать любить?

🌼 Какие на эту тему существуют мифы, как стоит к ним относиться и можно ли в действительности избавиться от любви, а так же, стоит ли - об этом вы и узнаете из новой статьи психолога Александра Зиненко:

💻 https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-lubvi/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог#психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп#саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype#консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог#психология #любовь #неразделеннаялюбовь #избавитьсяотлюбви#безответнаялюбовь https://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-lubvi/