Как перестать любить?

Вопросом "как перестать любить" задаются многие, кто страдает от неразделенной любви или переживает болезненное расставание.

Можно ли действительно помочь себе перестать любить?

В каком-то смысле да:
🌼 можно осознать закономерности ваших отношений, сделать выводы,
🌼 можно поддержать себя в эмоциональном переживании произошедшего,
🌼 можно настроить себя на движение дальше
🌼 и удержать себя от попыток возвращаться к старому.

А на вопрос - как именно это сделать? - ответ в новой статье Александра Зиненко.

💻 https://PsyHelp24.org/kak-perestat-lyubit/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #жизнь #осознанность #статьосознанным #любовь #отношения #перестатьлюбить #забытьлюбовь https://psyhelp24.org/kak-perestat-lyubit/

Помощь женщинам, подвергающимся насилию (психологическому, физическому, сексуальному)

Вас когда-нибудь били? Родители, мужчина?

Никто не хочет об этом лишний раз вспоминать, даже если это произошло только вчера.
И обычные последствия пережитого насилия -
👓 попытка забыть,
👓 отгородиться внутренне,
👓 "перестать думать об этом",
👓 "жить дальше",
👓 а порой даже - оправдать насилие, найти ему легальное место в жизни.

Но даже если это было много лет назад, боль не утихает.
Ее можно время от времени не замечать, но она разъедает изнутри, даже если порой не ясно - что именно болит....

🔎 О насилии можно и нужно говорить.
🔎 От последствий насилия можно и нужно исцеляться.

И сейчас у вас есть возможность сделать первый шаг в этом направлении - акция одного из психологов нашего сайта, Лолы Макаровой, рассчитанная специально на женщин - жертв насилия.

Вы сможете наконец сказать о пережитом в безопасном пространстве. Вы сможете получить поддержку. Вас никто не осудит, какой бы вы ни были в те моменты и как бы себя ни вели. И вы сможете начать движение в сторону состояния, в котором у вас хватит сил сказать миру "со мной так нельзя!" и следовать этому.

💻 https://PsyHelp24.org/nasilie/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #ресурсы #ресурсноесостояние #силы #гденайтисилы #насилие #бьет
https://psyhelp24.org/nasilie/

Борьба с прокрастинацией или «как сделать своего врага своим другом»

Борьба с прокрастинацией...

Казалось бы, заставить себя что-то делать можно только суровой дисциплиной. Что большинство и считает обычным способом выхода из прокрастинации - "надо просто себя посильнее заставлять".

Как показывает практика - это не работает, как, впрочем, не работает и другая крайность - не заставлять себя вообще.

Прокрастинация - явление непростое, и обращаться с ним придется тонко и ловко. Как именно - об этом вы можете прочесть во второй части статьи о прокрастинации психолога Ольги Акимовой.

💻 https://PsyHelp24.org/borba-s-prokrastinatsiej/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #прокрастинатор #прокрастинация #откладываюдела
 https://psyhelp24.org/borba-s-prokrastinatsiej/

Причины прокрастинации или «Я – прокрастинатор»!

Слово "прокрастинация" известно уже даже ленивым!
Но обычно дальше слова не идет: типичный прокрастинатор может
🌼 знать кучу умных слов,
🌼 прочесть массу книг,
🌼 придумать грамотные объяснения своему бездействию и откладыванию нужных дел...
И продолжать прокрастинировать.

В статье психолога Ольги Акимовой речь пойдет о реальных причинах прокрастинации и механизмах их работы.

И если вам хотелось бы действительно начать что-то делать со своей прокрастинацией - эта статья для вас. Вы наверняка узнаете себя в описании одной из причин и получите ключ к выходу из этой изматывающей ситуации.

💻 https://PsyHelp24.org/prichiny-prokrastinatsii/

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #прокрастинатор #прокрастинация #откладываюдела
https://psyhelp24.org/prichiny-prokrastinatsii/